#눈건강#눈노화#눈에좋은음식#안구건조증#안구건조증#녹재장1 눈 노화 증상과 눈 건강에 좋은 음식 5가지, 생활 습관 방식 알아보기 낮동안은 업무를 위해 장시간 컴퓨터를 사용하고, 저녁에는 작은 스마트폰으로 여가시간을 대부분 보내는 현대인이 많습니다. 쉬지 않고 계속 눈을 사용함으로써, 시력저하뿐만 아니라 눈 노화 증상이 빨리 오는 사람들이 있다고 합니다. 오늘은 눈 노화 증상에 대해서 알아보고, 어떤 습관들을 이행해야 하는지 또한, 눈 건강에 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 눈 노화 증상은 무엇이 있을까요? 1) 급격한 시력저하 : 대부분 40세 이상부터 시작되며, 가까이 있는 것과 멀리있는 것들의 구별이 잘 안 되거나 글씨가 작아 보일 경우 노화를 의심해 볼 수 있습니다. 2) 노안 : 노화로 인해서 가까이 있는 것을 보기 어려워지게 됩니다. 수정체가 노화되며, 렌즈를 조절하는 기능이 저하되며 발생합니다. 3) 안.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음
