하지정맥류 초기증상과 원인, 치료 및 예방방법 알아보기

최근에 소녀시대 유리가 하지정맥류 수술을 했다고 기사가 났습니다. 3번째 수술이라는 거 보니, 하지정맥류가 재발가능성도 높은 걸로 보입니다. 오늘은, 하지정맥류의 초기증상과 원인에 대해서 먼저 알아보고자 합니다. 그래서, 어떻게 발생하고 예방을 위해서는 어떤 것이 필요한지 알려드리고자 합니다. 또한, 치료방법과 재발방지를 위한 생활 습관도 함께 알려드리겠습니다. 

 

하지정맥류-초기증상과-원인-치료-및-예방방법

 

1. 하지정맥류란 무엇인가?

 

 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하거나 구부러져 혈액순환에 문제가 발생하는 것을 말합니다. 일반적으로 증상이 없거나, 경미한 편이기 때문에 초기에 쉽게 질환을 놓치기 쉽습니다. 심한 경우에는 합병증을 유발 할 수 있으므로 조기 발견과 치료를 하는 것이 좋습니다. 

 

2. 하지정맥류의 초기 증상 5 가지

 

 개인별로 다르지만, 초기에는 증상이 잘 나타나지 않습니다. 그 중에서 일부 사람들에게서 느껴진다는 초기증상을 알려드리겠습니다. 

 

1) 다리 부종

 다리 주위에 부종이 생깁니다. 일반적으로 과한 운동과 음식물 섭취가 아닌, 지속적인 붓기가 발생한다면 다리 정맥 혈액순환에 문제가 있다고 볼 수 있습니다. 

 

2) 다리 통증

 다리의 정맥 혈액순환에 문제가 있을때 통증이 발생합니다. 앉아있거나 서 있는 동안 더  심해질 수 있습니다. 

 

3) 체력저하

 혈액순환 문제로 인해 생기는 질환이기 때문에, 피가 순환이 안되어 체력이 떨어질 수 있습니다. 다리에 통증이 발생하면서 활동량을 줄이게 되어, 더욱 체력저하가 가속화됩니다. 

 

4) 가려움증

 다리 부종과 함께 가려움증을 느낄 수 있습니다. 혈액순환이 문제가 있으면, 피부에서 가려움증을 동반하기도 합니다. 

 

5) 열감

 피가 순환되지 않고, 염증까지 더해지면 발열이 생겨 다리에 열감을 느낄 수 있습니다. 

 

 

3. 하지정맥류의 원인은 무엇인가?

 

1) 선척적 원인

 직접적인 원인은 명확하지 않습니다. 태어날 때부터 정맥형성 과정에 이상이 있을 수 있으며, 이로인해 하지정맥류가 발생할 수 있습니다. 

 

2) 후천적 원인

 - 오래 앉아있거나 서 있는 자세  : 한 자세를 오래 유지하면, 정맥에 압력이 생겨 정맥팽창증이 생길 수 있습니다. 

 - 비만 : 비만은 혈관에 압력을 증가시키며, 정백형성에도 영향을 미치게 됩니다. 

 - 임신 : 자궁이 커지면서 압력에 부하를 받는 혈관이 증가하게 되고, 여성호르몬의 영향으로 인해 정맥이 팽창합니다. 

 - 가족력 : 가족중에 하지정맥류가 있는 사람이 있다면, 나에게도 발생할 가능성이 높습니다. 

 - 고혈압 : 혈관에 압력을 증가시켜, 정맥 형성에 영향을 미치게 됩니다. 

 - 혈전 : 혈전은 혈액이 응고되어 혈관을 떠돌아다니는 것을 말하는데, 정맥을 막아 혈액순환이 안되고 팽창되며 발생할         수 있습니다. 

 - 외상 : 다리를 다치게 될 경우에, 정맥쪽이 손상을 당하면 발생할 수 있습니다. 

 

4. 하지정맥류 치료방법은 무엇이 있을까? 

 

 1) 비수술 치료

 - 초기에 경미한 증상만 있을 경우, 수술을 하지 않고 보완하는 방법으로 치료를 합니다. 하지정맥류 압박스타킹, 압박양말 착용을 하거나 물리치료, 약물 치료 등의 방법을 통해서 혈액순환을 돕고 증상을 완화시킵니다. 

 

 2) 수술 치료

 - 심한경우에는 수술을 진행합니다. 보통 미세한 절개를 통해서 정맥류를 제거하고, 피를 순환시키는데 필요한 정맥을 보존하는 방법입니다. 비교적 어렵지 않은 수술이고 잘 아물기는 하나, 상처가 남기는 합니다. 

 

 3) 주사 경화 치료

 - 정맥 내에 경화제를 주사하여 정맥의 내막을 파괴하고 반흔의 형성을 통해서 정맥을 폐쇄시키는 방법입니다. 크기가 작은 정맥류에 사용되는 방법이며, 수술로 절제 후에도 남아있는 정맥류나 재발한 정맥류에 사용됩니다.

 

 4) 고주파 혹은 레이저를 이용한 치료

 - 피부 절개 부분을 최소화해서, 상처가 최대한 남지 않게 하는 방법입니다. 수술에 비해서는 높은 재발률이 있습니다. 

 

5. 하지정맥류 예방 및 재발을 방지하기 위한 방법은?

 

 하지정맥류는 완치가 되어도, 재발이 되기 쉽습니다. 선척적인 문제도 있겠지만, 생활습관이 개선되지 않는 경우가 많아 다시 재발하게 됩니다. 따라서, 예방이나 재발방지를 위한 방법이 동일하게 됩니다. 

 

1) 앉은 자세나 서 있는 자세를 자주 바꿔주자 : 장시간 동일한 자세로 있는 것은 하지정맥류 발생의 원인이 됩니다. 직업상 주로 앉아있거나 장시간 서있어야 한다면, 자세를 바꾸어 주거나 종종 일어나 걸으면서 다리의 피로도를 줄여줘야 합니다. 

 

2) 체중관리 : 비만은 혈전이나 다리에 과부하로 인해, 발생을 일으키는 원인이 됩니다. 건강한 체중을 유지하고 체지방율을 줄이면, 위험도도 낮아지게 됩니다. 

 

3) 운동량 늘리기 :  혈액순환을 돕고, 근력과 근육량을 증가시키는 방법은 운동밖에 없습니다. 다리의 근력도 키우고 전체적인 혈액순환 촉진을 위해 땀나는 운동이 필요합니다. 

 

4) 흡연 및 음주 자제 : 흡연과 음주의 경우 혈액순환에 안 좋은 영향을 미칩니다. 따라서, 수술을 마치고서는 한동안 자제해야 하며 가급적 끊는 것이 좋습니다.